SportPlan Nederland

  • Home
  • Aanbod
    • Personal Training
    • Onbeperkt Sporten
    • Online Coaching
    • Padelbaan huren
  • SPN Academy
    • SPN Huddle
  • Contact
Gratis proeflesPadelbaan reserveren
  • Home
  • Acties
  • Archive from category "Acties"

Category: Acties

SPN PRO lid

vrijdag, 28 december 2018 by Robin Smit

Wat houdt dit in en wat betekent dit voor jou?

SPN biedt altijd en overal begeleid sporten aan. Dit zorgt voor een juiste uitvoering bij elke oefening en voor ieder lid. SPN zal haar deuren openen voor leden die individueel willen sporten volgens de SPN-methode. Dit houdt in dat de sporter met een pro lidmaatschap tijdens de FIT! uren een persoonlijk schema krijgt die voor hem of haar gemaakt is aan de hand van zijn of haar vraag. Jij krijgt dus, als pro lid, een “persoonlijk intake gesprek” om goed van start te kunnen gaan.

Kan het nog persoonlijker? Ja dit kan!

Als pro lid zijnde heb je ook onbeperkt support door de SPN PRO lid community, kun je jouw metingen samen met de trainer bijhouden, houd jij je voeding bij in de SPN-voedingsapp en vergeet jij nooit een oefening door de 3D animator. Ook voeding is een belangrijk onderdeel van jouw leefstijl. Daarom krijg jij als SPN PRO lid maandelijks een leuke korting bij COOP Vledder.

Kortom, een leuk en uitdagend aanbod voor jou! Upgrade direct door te mailen naar info@sportplannederland.nl

Read more
  • Published in Acties, Berichten
No Comments

SPN SNOW FIT

vrijdag, 30 november 2018 by Robin Smit

WINTERSPORTERS OPGELET!

Met een goede voorbereiding op je wintersport verklein je de kans op blessures en kom je fitter de dag door waardoor je optimaal kunt genieten van jouw wintersport.

Tijden het SPN SNOW FIT programma sport jij samen met mede wintersporters, versterk jij jouw beenspieren, core en overige spieren en daarnaast verbeter jij ook nog eens jouw conditie. Ongeacht je niveau kan je aan de trainingen meedoen.

Sportplan Nederland verzorgt tweemaal het 12 weeks SPN SNOW FIT programma. Op dinsdag 11 december start het eerste programma en op dinsdag 8 januari het tweede programma.

Jij krijgt:

  • Op dinsdag 19.30u Snow fit training
  • Op donderdag 19.30u hardloop training
  • Toegang tot 1 WoW! training per week
  • €5 korting op een onderhoudsbeurt van jouw ski’s of snowboard bij Visscher Sport Steenwijk.

Daarnaast maak je ook nog eens kans op een week lang gratis huur ski’s mogelijk gemaakt door Visscher sport Steenwijk

Dit alles voor €10 per week met een looptijd van 12 weken*

Geef je op via info@sportplannederland.nl met de volgende gegevens:

  • Naam + achternaam
  • Geboortedatum
  • Telefoonnummer
  • Woonplaats + postcode
  • Rekeningnummer IBAN

 

*eenmalige incasso €120 euro

Read more
  • Published in Acties, Berichten
No Comments

SPN WINTER BBQ

woensdag, 07 november 2018 by Robin Smit

SPN Winter BBQ

In 2018 hebben we grenzen verlegd en zijn we samen uitdagingen aangegaan. Daarnaast zijn er ook personen net begonnen aan hun uitdaging. Geweldig toch!

Het SPN-team nodigt jou (en partner) van harte uit voor de SPN WINTER BBQ om gezamenlijk het jaar af te sluiten en met een gezonde dosis energie uit te kijken naar een gelukkig en gezond 2019.

Tijdens de BBQ worden nieuwe SPN ontwikkelingen bekend gemaakt. Dit wil je niet missen!

Het aanbod breidt uit, de persoonlijke aandacht blijft!

Read more
  • Published in Acties, Berichten
No Comments

SPN Bootcamp Challenge

donderdag, 12 juli 2018 by Robin Smit

Kracht en techniek worden gecombineerd met uithoudings- en doorzettingsvermogen op zowel land als water. Een uitdaging die jij niet missen wil!

Ontvangst

Op 25 augustus om 09:00 uur wordt er verzameld bij Sportplan Nederland aan de Moersberger Erven 8 te Nijensleek . Hier haal jij, tegen een kleine vergoeding van € 5,-, je startbewijs op door de ontvangen mail te tonen. Het startbewijs is direct de toegang voor de Workout locatie. We starten om 09:30 uur met de SPN Bootcamp Challenge.

 

Programma

> Workout

Een krachtig begin van Bootcamp Challenge is de Workout. Hier ga jij diverse krachtoefeningen uitvoeren. Wat de workout is, krijg je op de dag zelf te horen… spannend hè! Het eerste onderdeel doorstaan geeft je toestemming om door te gaan naar het hardlopen.

> Hardlopen

Na de Workout ga jij zo snel mogelijk hardlopend naar het Bosbad in Vledder.
De afstand naar het zwembad is 2,8 km

> Zwemmen

Zo snel mogelijk 500 meter zwemmen is jouw derde uitdaging. Na 500 meter ga je snel het bad uit, droog je je af, trekt je droge kleren aan en ga je weer hardlopend (weer 2,8km) naar de finish bij Sportplan Nederland.

Wat neem ik mee?

  • Startbewijs (ontvang je per mail)
  • Hardloopschoenen
  • Sportkleding
  • Zwemkleding
  • Handdoek
  • Rugtas

Extra info: Je rugtas met handdoek en droge kleding wordt door SPN naar het zwembad gebracht.

 

Alles op een rijtje

Datum: 25 augustus
Start locatie: Moersberger Erven 8 te Nijensleek
Start tijd: 9:30 uur. Aanwezig 9:00 uur
Kosten:  €5,-, te betalen op de dag zelf bij het halen van je startnummer.

Jij bent er 25 augustus toch ook bij? Meld je aan via info@sportplannederland.nl

Read more
  • Published in Acties
1 Comment

Sportmassage Sportplan Nederland

dinsdag, 20 februari 2018 by RendrMedia

Exclusief voor de leden van Sportplan Nederland zal er op zaterdag 10 maart een sportmasseur aanwezig zijn. Heb jij bijvoorbeeld kuit-, bovenbeen- of rugklachten en belang bij een sportmassage? Sportplan Nederland biedt jou deze kans!

Wat ga je doen:

Tag jezelf in dit bericht -> Kies je gewenste tijdstip op het rooster-> Plan jezelf in

Voor wie               :                Leden van Sportplan Nederland

Wanneer              :                Zaterdag 10 maart

Tijd                           :                09:30 – 12:30 uur

Waar                       :                Sportplan Nederland

Hoe                          :                Aanmelden via Facebookpost à Opgeven via het rooster in SPN App

Let op                     :                Vol = Vol

Read more
  • Published in Acties, Geen categorie
No Comments

Loop met Sportplan Nederland de Kolonieloop op 21 mei 2018

donderdag, 08 februari 2018 by RendrMedia

Loop met Sportplan Nederland de Kolonieloop op 21 mei 2018!

Sportplan Nederland organiseert vanaf maart de 12-weekse hardloopclinic met als einddoel de Kolonieloop. In deze 12 weken leer je hardlopen onder begeleiding van 2 trainers. Je traint met een enthousiaste groep hardlopers, die ook allemaal zijn begonnen bij het begin! Jij kunt dit ook…

De Kolonieloop
De Kolonieloop is een gezellig hardloopevenement. In 2017 stonden er meer dan 500 hardlopers aan de start. Het parcours is uitgezet in het UNESCO-Werelderfgoed genomineerde gebied rond Frederiksoord in Zuidwest Drenthe.

De 12- weekse hardloopclinic richt zich op beginnende hardloper die 5 km wil hardlopen tijdens de Kolonieloop 2018.
Tijdens de training is er aandacht voor looptechniek, ademhalingstechniek en krachttraining. We leren je hoe je zo efficiënt en ontspannen mogelijk kunt hardlopen. Maar het is vooral laagdrempelig en leuk, met een hoge Fun factor! De trainingen zijn zo opgebouwd dat iedereen voor zijn eigen afstand kan trainen. Daag jij jezelf graag uit voor 10, 15 km of zelfs een halve marathon?? Ook dan kun je met ons mee trainen.

Wil je meer informatie? Kom dan naar onze voorlichtingsavond op donderdag 1 maart om 20:00 uur, locatie Sportplan Nederland. Maak kennis met onze hardlooptrainers en personal trainers, die klaar staan om met jou aan de slag te gaan!

Tijdens de 12-weekse SPN hardloopclinic krijg je:

  • De voorlichtingsavond op 1 maart met uitgebreide informatie over de inhoud van de clinic, voedingsadviezen en maak je kennis met de trainers.
  • Wekelijks hardlooptraining op donderdag van 19:30 tot 20.45 uur
  • Wekelijks twee uur functionele krachttraining die je zelf kunt inplannen wanneer het jou uitkomt
  • 12 weken loopschema om thuis mee te trainen

Kosten voor het programma zijn €150,- inclusief het startbewijs voor de Kolonieloop en een hardloop T-shirt van Sportplan Nederland. Daarnaast verloten we onder alle hardlopers een POLAR M400 en 3x compressiekousen.

Wil jij deze uitdaging aangaan en met ons de Kolonieloop lopen?
Meld je dan aan of kom vrijblijvend naar de informatieavond.

Mail: info@sportplannederland.nl
Tel: 06 18 22 86 77

Read more
  • Published in Acties
No Comments

Nieuw jaar, Nieuwe plannen, Nieuw Sportplan!

donderdag, 28 december 2017 by RendrMedia

Meld je voor 31 januari aan en krijg een voedingsplan en Sportplan bidon cadeau.
Komen jullie met zijn twee? Dan krijgen jullie beide ook nog €5,- korting op de eerste maand.

Op een functionele manier trainen zorgt voor een ontwikkeling van lichaam en geest.
Met de gediplomeerde trainers wordt er op de juiste manier getraind.
Of je bij Sportplan Nederland gaat fitnessen, hardlopen en/of een bootcamp gaat volgen. Er staat altijd een trainingsplan voor je klaar, wat jou fitter en gezonder maakt!


Elke training die je komt volgen, word geven door een trainer, deze legt de Workout uit, motiveert je en begeleid je de hele training met alle oefeningen.

Ben jij nieuwe plannen aan het maken voor aankomend jaar? Wil je op een leuke, enthousiaste en diverse manier sporten?
Kom gerust eens langs om te kijken of Sportplan Nederland wat voor je is.
Er staan trainers voor je klaar om jouw te helpen en om al je vragen te beantwoorden!

Kosten:
Onbeperkt abonnement €35 euro per maand en GEEN inschrijf geld!


Nu aanmelden

Read more
  • Published in Acties
No Comments

Vraag en/of aanvraag sportabonnement

Maak gratis kennis met Sportplan Nederland. Wil je eerst de sfeer proeven bij ons? Volg dan een gratis Lijfstijl week. Als het bevalt kun je gelijk doorgaan met jouw gezondere leefstijl!

Adres

Moersberger Erven 23
8383 EA Nijensleek

OPENINGSTIJDEN

Maandag 07:00 - 21:30
Dinsdag 07:00 - 20:30
Woensdag 07:00 - 21:30
Donderdag 07:00 - 20:30
Vrijdag 07:00 - 20:00
Zaterdag  09:00 - 13:00
Zondag  10:00 - 12:00

Contact

info@sportplannederland.nl
+31 (0)6 18228677

Bekijk onze openstaande vacatures

© SportPlan Nederland sinds 2017, Alle rechten voorbehouden.
Website gemaakt door: Rendr Media
KvK: 62704737

TOP
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat ermee instemt.