WORKOUT OF THE WEEK
Trainen in kleine groepen (tot maximaal 12 personen), op je eigen niveau en altijd onder deskundige begeleiding van een trainer. We besteden veel aandacht aan een juiste houding, een goede uitvoering van de oefeningen en corrigeren waar nodig. Je traint niet volgens een vast programma, maar iedere week is er een andere workout met verschillende oefeningen voor kracht en conditie. Onze trainingen zijn zo gemaakt dat sporters van ieder niveau, van beginner tot gevorderde, sterker, fitter en weerbaarder worden.
