Onze HYROX-lessen
Benieuwd welke HYROX-training bij jou past? Bij Sportplan Nederland bieden we verschillende lesvormen aan:
HYROX Foundational
Een basisles gericht op kracht, uithoudingsvermogen en techniek. Ideaal voor iedere sporter, van beginner tot gevorderd.
HYROX Engine
De focus ligt op conditie, snelheid en uithoudingsvermogen door middel van intensieve intervaltraining.
HYROX Power
Krachttraining gericht op spieropbouw en prestaties leveren onder vermoeidheid.
HYROX Complete
Een wedstrijdgerichte training waarin alles samenkomt: kracht, conditie en specifieke HYROX-skills.
