WORKOUT OF THE WEEK
De WOW verandert elke week, waardoor je continu wordt uitgedaagd met nieuwe oefeningen en trainingsvormen. Tegelijkertijd zit er altijd een duidelijke opbouw en structuur achter de trainingen, gericht op het verbeteren van kracht en conditie. Zo werk je doelgericht aan je fitheid, terwijl het leuk en afwisselend blijft.
Samen trainen, professioneel begeleid en elke week een nieuwe uitdaging – dat is waar Sportplan Nederland voor staat.