Groepslessen

Groepslessen

Bij Sportplan Nederland bieden wij professionele groepslessen aan onder begeleiding van ervaren trainers.

Ochtendlessen vinden plaats van maandag t/m vrijdag in de ochtend (08:30 – 09:30 en 09:30 – 10:30)

Avondlessen maandag t/m donderdag (18:30 – 19:30 en 19:30 – 20:30).

Tijdens elke training word je begeleid door een professionele trainer, zodat je de Workout of the Week (WOW) altijd op de juiste manier uitvoert. Dit zorgt niet alleen voor maximale effectiviteit, maar ook voor veiligheid en persoonlijke aandacht binnen de groep.

WORKOUT OF THE WEEK

De WOW verandert elke week, waardoor je continu wordt uitgedaagd met nieuwe oefeningen en trainingsvormen. Tegelijkertijd zit er altijd een duidelijke opbouw en structuur achter de trainingen, gericht op het verbeteren van kracht en conditie. Zo werk je doelgericht aan je fitheid, terwijl het leuk en afwisselend blijft. Samen trainen, professioneel begeleid en elke week een nieuwe uitdaging – dat is waar Sportplan Nederland voor staat.

TOP